"...От улыбки станет всем светлей! И слону и даже маленькой улитке! Так пускай, повсюду на земле, Словно лампочки включаются улыбки!..."
Я думаю, что все знают эти строчки. Знают и любят! "Улыбка - это кривая, которая выпрямляет ВСЕ!" Куда бы ваш серьезный разговор не повернул, но стоит только улыбнутся, как напряжение момента сразу спадает. Ведь и вы это сами замечали не раз, не так ли? А как меняется наше лицо, когда его озаряет улыбка! Никогда не переставай улыбаться ! Даже когда тебе грустно! Кто-то может влюбиться в твою улыбку.
Улыбка ничего не стоит, но дорого ценится…
Улыбка — важнейшее и невероятно могущественное средство общения.
12 секунд улыбки
Если улыбаться 12 секунд подряд, то настроение поднимается. В каком бы ты настроении ни был, если ты захочешь себе сделать хорошее настроение, то 12 секунд улыбки способно это сделать. Пусть это будет искусственная улыбка сначала - через 12 секунд она станет настоящей. Ты почувствуешь себя хорошо. Тебе даже будет проще улыбаться дальше, чем строить строгое, унылое, разочарованное, грустное или какое там у тебя было до этого лицо :). Это действительно работает, по принципу fake it until you make it - притворяйся пока не достигнешь успеха.
Зачем нужно притворяться? Ведь улыбка и хорошее настроение не сделают тебя счастливым. Да, это так. Но когда ты в хорошем настроении, ты можешь сделать больше, чем в плохом. Чем не повод? Зачем хмуриться, если можно веселиться? Будь самим собой! Улыбка ближе к истинной природе человека, чем хмурое лицо. 12 секунд - и ты стал самим собой. Это что касается пользы для тебя. А какая польза для других! Окружающим людям становиться радостнее. Они улыбаются вслед.
А это уже строки Есенина: «... В грозы, в бури... В житейскую стынь, При тяжелых утратах и когда тебе грустно, Казаться улыбчивым и простым, Самое высшее в мире исскуство…»
По материалам сайта "Друзья".
