добиться тишины,
добиться внутренней тишины и спокойствия.
добиться ясности .
мне лично трудно.
два дня этим лишь и занимаюсь. тяжело.... правда научилась медитации воды.
люблю воду.
как все тяжело, и как все нужно.


вороны помогите своей сестре....эх...