Это цитата сообщения Ksenio Оригинальное сообщение

"Уроки любви" Конспект книги 1-Основы

«Уроки любви»
Сьюзен Джефферс
(мой конспект книги)

1. Основы
Что такое настоящая любовь?

Вы связали себя взаимными обязательствами, но это вовсе не означает, что теперь отпала необходимость учиться любить. Как раз наоборот: именно с этого момента начинается самый ответственный период вашего образования.

У любых отношений есть две важнейшие стороны – приземленная, или, практическая, и высшая.
• Практическая составляющая отношений – это необходимость, чтобы рядом был кто-то, с кем можно разделить жизнь. Чувствуешь себя намного лучше, когда рядом есть кто-то и в трудные, и в радостные моменты. Но иногда проблемы с деньгами, сексом, детьми, работой могут серьёзно всё осложнить. Вот здесь нужно вспомнить о Высшей составляющей.
• Высшая составляющая отношений – это готовность учиться любить, не смотря ни на какие сложности. Так уж повелось, что проблемы для нас – это движущая сила, которая заставляет каждого работать над собой и находить любовь в сердце. Эта Высшая составляющая – ещё и воспитание в себе умения быть более внимательным ко всему хорошему, что несёт в себе общение с близким человеком

До тех пор, пока мы не научимся, не поймём, не будем помнить о Высшей составляющей, наши отношения будут страдать. Нередко, забывая о Высшей составляющей, мы стремимся как можно быстрее сорвать цветок любви – вот тут и начинается движение вниз по спирали. Мы во всём обвиняем партнёра, вместо того, чтобы понять – пришло время чему-то научиться, что-то осознать.
Когда же мы сосредотачиваемся на Высшей цели отношений, т.е. стремимся научиться любить по-настоящему, итог будет совершенно иным. Мы учимся, растём, ощущаем творческий подъём, мы готовы брать на себя ответственность, мы чувствуем силу, и любовь к партнёру становится всё крепче.
Эгоистическая любовь – продукт нашего низшего эго-проявления, и понемногу или довольно интенсивно она формирует потребность контролировать и получать, вместо того, чтобы отдавать. Настоящая любовь – порождение Высшего «Я» человека, она идёт из сердца, создаёт восхитительное ощущение единения, партнёрства, желания делиться, вместе расти.

ПРИЗНАНИЕ
Настоящая любовь не может существовать в атмосфере осуждения и критики.

ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Настоящая любовь не выживет там, где в собственных несчастьях обвиняют своих партнёров.

БЛАГОДАРНОСТЬ
Настоящая любовь не расцветает там, где не говорят друг другу «спасибо».

СПОСОБНОСТЬ УВИДЕТЬ В ПАРТНЁРЕ РЕАЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА
Настоящей любви не может быть там, где кто-то надеется на сказку и живёт иллюзиями.

ПРЕДАННОСТЬ
Настоящая любовь есть только там, где люди всецело преданы друг другу.

ПОРЯДОЧНОСТЬ
Настоящая любовь умирает, если партнёры не проявляют должного внимания к физическому и эмоциональному благополучию друг друга.

КОМФОРТ
Настоящая любовь не может существовать в обстановке напряженности.

ОТКРЫТОЕ СЕРДЦЕ
Настоящей любви нет места, если мы закрываем дверь перед красотой, которая живёт в нас… и в ком-то ещё.

ВРЕМЯ ДРУГ ДЛЯ ДРУГА
Настоящей любви необходимо, чтобы партнёры находили время друг для друга, для того, чтобы побыть наедине.

ОБЩЕНИЕ
Настоящей любви требуется, чтобы в основе нашего общения лежало желание поделиться, проявить заботу и внимание к партнёру.

ДОБРОТА
Настоящая любовь не может жить там, где люди причиняют друг другу боль.

УМЕНИЕ ЦЕНИТЬ
Настоящая любовь уходит, если люди её не ценят.
Урок любви
1. Зафиксируйте Высшую цель в вашем сознании. Постоянно напоминайте себе:
ДЛЯ МЕНЯ ССАМОЕ ВАЖНОЕ В ЭТИХ ОТНОШЕНИЯХ – НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ ПО-НАСТОЯЩЕМУ.