• Авторизация


Заметки об индульгировании 18-12-2013 12:52 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Как мы вообще живем во всех этих ощущениях? Море ощущений и одно сменяется другим, и может достаточно быстро сменять, а от ушедшего не остается даже следа, слабое воспоминание, которое тоже быстро исчезает. Просто плавает тс, скажите вы. Плавает.
Хочу довести концентрацию до 2 часов. Очень сложно. Сегодня просидела час двадцать две... сложно, ум прыгает как дикая обезьяна, особенно последние две минуты... ну преувеличиваю, думаю, если бы посидела еще минут 10 тогда эта фраза подходила бы на 100 процентов к ним - последним десяти. Тупею, думать сложно, писать сложно, лень накрывает.... раздражение, вообще ничего не хочется делать - в реале, ни готовить, ни в магазин идти, никакой радости, нет там внимания. Уснула.
Раздражаю себя, слабо сказано. Отвращение. Но не такое чтоб вообще не жить, проблески какой-то гордости. Боже,, как в нас все наврочено, запутанно. Руки опускаются.

Сегодня расколбашивало в концентрации, чувствую вся где-то выше уровня головы... даже взглядом на окружающих предметах сосредоточиться не могу - воротит, внимание в мыслях - мысли ерундовые, паразитные. Контакта с землей не чувствую. К концу концентрации, когда преодолела пару моментов в отвращением и раздражением полегчало, как бы трезвость в глазах почувствовала.


А вчера матрицу видела, минут 40 свободной была, неокрашенной. Писать об этом пошло, не писать - плохо сознанию очень. Буду писать.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
Antarex 18-12-2013-16:02 удалить
Увиделось, что держишься за собственные волосы.
Antarex 18-12-2013-16:38 удалить
Скажу странную штуку. Внимание и ТС обычно в разных местах. А концентрация - это когда они в одном месте. Если это практиковать, происходит подстройка, и уже не внимание следует за ТС, а ТС за вниманием.
то есть то что я практикую - не концентрация? ты хочешь сказать что у практикующего концентрацию все строго контролируемо?
моя концентрация весьма простая - я час смотрю в одну точку
Antarex 18-12-2013-16:54 удалить
Почему ж, концентрация. Только мягкость включи. Чтоб решить проблему с раздражением, скачущими мыслями
у меня не получается, но пробую. Спасибо. Она сама включается когда ей захочется.


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Заметки об индульгировании | Как_птицы_кричат - | Лента друзей Как_птицы_кричат / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»