ОВД это жестко контролируемая вещь!!!
Это не то, что "а о чем это я думала пару минут назад? Ой, девки и не помню. Круто. Наверное меня ОВД посетило!!!"
Нет. ОВД это когда тотальный контроль за мыслью. За каждой буквой. За каждой попыткой, что-либо определить.
Затем приходит внутренняя тишина. Ты видишь образы, но не вербализуешь их. Механизм выработки слов отключен.
Расфокусировка не дает входа в это состояние. Она только помогает - не дает мысли сфокусировать свое внимание на чем-нибудь конкретном. Но это не ОВД.
Внутренняя тишина - это когда твоя энергия выталкивает из головы все лишнее. Образуется потрясающая пустота.
Ты все понимаешь, но у тебя не возникает желания обозначить окружающий мир.
Ты смотришь на дерево. Но не проговариваешь, что это дерево. Ты просто точно знаешь, что это такое.
У ОВД, скажу по секрету, есть практическое применение. Если перед тобой возникает неразрешимая с точки логики или трудноразрешимая задача, нужно лишь на некоторое время уйти в это состояние и решение приходит практически мгновенно. Оно не возникает как некое умозаключение, просто меняется реальность под решение этой задачи.
Когда-то мне это было интересно....:)