Ну, наконец-то я начинаю видеть за строчками наст. Олесю.
Это радует
Контролировать себя постоянно не возможно. И это нормально. В банальном течение жизни это допускается. Но есть ключевые моменты - когда Дух ставит нас перед выбором. - Внешняя атака. Не важно какая, важно то, как ты на неё среагируешь. Будь это толчок другого человека, агрессия с его стороны или просто мысль затесавшаяся в твою голову.
Но я понимаю, что внешние проявления тебя мало тревожат, а индульгирование происходит постоянно.
Для этого требуется обычная практика - переход на другую мысль. Так как две мысли одномоментно в башке нашей не помещаются, то соответственно и переход уводит от "проблемки".
Проблема в том, что нам кажется, что мысль, тревожащую нас мы должны непременно додумать.
Глупость - уловка ума.
Поймав себя на том, что ты прорабатываешь себя, нужно немедленно остановиться - перейти к любой теме.
Снача ум будет скатываться на возвращение темы, однако в конце концов это уходит. Именно в этом и заключается контроль - вытаскивание себя за уши.
Наплюй на самоанализ и при любом раскладе останавливайся.
Сложно, однако все в этом мире не просто.