Путь Медитации (Бхагавад - Гита)
08-03-2009 10:43
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
24) Полностью отвергнув все материальные желания и помыслы о мирских удовольствиях, полностью сознавая тщетность мирских планов, следует уводить свои чувства от всех материальных объектов, заняв всего себя в выше упомянутой практике йоги.
25) С помощью разума, контролируемого дхараной (часть восьмиступенчатой йоги), следует полностью сосредоточить свой ум на душе. Затем посредством постепенной практики увода ума от внешних объектов, нужно войти в самдхи, сосредоточившись лишь на душе и не отвлекаясь ни на мгновение.
26) При этом переменчивый и непостоянный ум должен бдительно уводиться от любых объектов, к которым он стремится, и возвращаться под контроль своего "я".
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote