Настроение сейчас - ужасное, подавленное, нехочется аж жить

Блин, это теперь каждый год я буду так проживать начало лета??
опять ужасно на душе. такое ощущение, что что то плохое или случилось, или еще случится....волнение какое то непонятное.
нужно отвлечься. но как? чем себя уже не отвлекала......
даже спич прэктиз делать начала. но ничего в голову не идет. просмотр двд тх 2 раза по кругу немного отвлек, но как только выключила - опять это ужасное чувство.
хочется тупо залезть в самый темный и глухой угол и никого не видеть и не слышать. чтобы успокоится. чтобы то, что вориться счас в душе ушло....
опять депресняк. ровно год назад тоже был. наказание какое то. как избавится от него?? сердце бешенно стучит в груди, незнаю, что делать. надо пойти валерьянки выпить. но врядли поможет.....
почему трясутся руки???слезы. блин, уже и это наступает.
головой об стенку стукнуться и все забыть. чтобы ничего не было в памяти. на время.
ненавижу начало лета. вырезать его из хода времени и никогда не вставлять. чтобы не было так больно.