Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение

ПРОФИЛАКТИКА КОМПЬЮТЕРА

[показать]Медленно открываются страницы и программы? Зависает компьютер? Возможно, что вы давно не делали его полную профилактику.
Как закрыть зависший комп смотрите здесь

Опишу коротко как это делаю я сама.

1. Потрогайте корпус ноутбука или процессора. Если он сильно греется, то пришла пора почистить его. Лучше это дело доверить специалисту, но можно кое-что сделать и самому. Для этого нам понадобятся ... старая мягкая зубная щетка , кисточка, салфетка и пылесос.
ОТКЛЮЧАЕМ компьютер от сети! Зубной щеткой или кисточкой аккуратно прочищаем клавиатуру. Кисточкой очищаем решетку вентилятора. Потом пылесосом без щетки осторожненько проходимся по всем прочищенным местам.На решетке вентилятора задерживаемся подольше. Протираем салфеткой монитор и корпус компьютера.

2. Дальше удаляем из компа все ненужные нам файлы, папки, программы.

3. Затем чистим от временных файлов интернета. Урок как это делать находится здесь

4. Делаем дефрагментацию дисков. Урок смотрим здесь

5. Проверяем комп антивирусником, который стоит на вашем компьютере.

6. Лечим комп утилитой от Dr.Web. Урок здесь

7. И для "контрольного выстрела" проверяем программой-антишпионом. Смотрим урок здесь

Вот и всё! Удачи вам!
Код поста для Mail.ru здесь