Все наверняка знают это страшное слово - Агрессия. Но на самом деле, не так страшно слово и чувство, как те дела, которые могут произойти в процессе.
Итак, с точки зрения психологии Агрессия (лат. aggredio - нападать) - понятие, используемое в настоящее время для обозначения самых разнообразных видов и форм поведения - от реплик и элементов пародий до применения различных мер физического воздействия, включая и такие из них, которые заканчиваются индивидуальным или массовым летальным исходом.
А Агрессивность [от лат. aggressio — нападать] — стабильная, устойчивая характеристика, свойство, отражающее осознаваемую или не осознаваемую предрасположенность личности к достаточно последовательному агрессивному поведению, целью которого является причинение объекту физического или психологического вреда. [показать]
Ну что же... вроде все понятно.. а теперь давайте посмотрим на свое поведение... Что видите? Да, у каждого были моменты, когда собеседник, или находящийся рядом человек раздражал до такой степени, что появлялось стойкое желание "Ну как минимум ударить по голове" причем для собственного же успокоения, ну и в доказательство того, что вы правы и вас уже просто достали.
А вы когда-нибудь задумывались почему у нас бывают вспышки агрессии... Не всегда бывает виноват ваш собеседник. Иногда день может идти по такому сценарию:
1 Проснулись от звонка ненавистного будильника еще и не выспались.
2 Не успели позавтракать, или же наоборот все из рук буквально вываливалось.
3 В транспорте столкнулись с "самыми приятными людьми в мире"
4 На работе (учебе) поругались с коллегой (одногруппником) или получили выговор от начальника (преподавателя)
5 Вернулись домой, а тут еще и соседи по квартире, считают своим долгом узнать что с вами произошло, и лезут с вопросом "А что у тебя лицо такое кислое?"
Знакомо??? Ну это далеко не универсальный сценарий, но заметьте, выспись вы, уже бы вряд ли вы обратили в автобусе внимание "вот на эту толстую тетку, которая вам все ноги оттоптала, пока прорывалась к выходу"...
[показать]Но это, повторюсь, не универсальный сценарий. Может быть и такой момент, что вы, натура высоко ранимая, или же человек с замашками тирана (все должно быть так как этого хочу я и никак по-другому). Вернувшись домой, застаете картину, что дом вверх дном, а человек которого вы буквально дрессировали своими "Люди так не делают" или "По правилам этики..." или же "Сколько раз тебе повторять..." просто вышел из-под вашего контроля (бывает что даже людям надоедает быть в состоянии "крепостного крестьянина" и тогда они начинают все делать так, как считают нужным), и дальше уже живут по принципу "назло"... С таким сложно смирится... одно замечание перерастает в ссору, агрессия переходит в ярость, и прошло то только минут десять с того момента как вы переступили за порог, а в доме уже перебита вся посуда, если есть ребенок, то он забился в угол и плачет, а вы наперебой вспоминаете "по матушке" родственников друг друга, причем уходите далеко так, в Палеозой...
Сказать что нужно терпимее относится друг к другу, просто зажать потенциал другого человека, и потом агрессию хоть иногда нужно выплескивать... полезно, а то знаете ли сердчишко пошаливает, да и нервишки тоже в покое не находятся... а здоровье по нынешним ценам, восстанавливать весьма не выгодно, лучше просто его не терять...
Итак, агрессия есть в каждом из нас, она заложена с самого рождения (ничего уж с этим не поделаешь), и даже больше того, передается уже не один миллион лет в генах, так как нашим предкам пришлось быть весьма агрессивными, чтобы выжить и позволить нам жить в это время. Но вот парадокс, мужская агрессия не только менее разрушительна для окружающих, но еще и быстро затухающая (дал кому-нибудь в морду и вот уже жизнь удалась, а получивший в табло тебе друг товарищ и брат и пьете вместе). Женская же наоборот... как нам сказал один наш преподаватель: "В женщине играет поведение "разьяренной кошки", не убить, а по максимуму покалечить..." И правда... ну зачем же вцепляться друг другу в волосы, а потом еще в порыве бить головой об батарею, выкрикивая при этом все свои претензии?
Объяснить это можно лишь тем, что когда-то в древности, когда мужчины уходили на охоту, а женщины оставались одни и должны были следить за хозяйством, детьми и попутно за тем, чтобы на них никто не напал (надейтесь что женщины были слабые и беззащитные, они иногда могли в порыве отчаянья или злости и 5-рых мужчин одним ударом дубины уложить, причем насмерть), попробуйте здесь почувствовать себя спокойно. А мужчина убил зверя, принес домой, и спокоен, так как долг выполнен!
Но времена меняются, факторов раздражения появляется больше... Одним из таких факторов можно назвать и отчаянье... Спросите почему? А вот угадайте, почему чем старше мы становимся, тем сильнее нас начинают третировать родители, делая попытки влезть в нашу жизнь и мысли, и стать ее частью.. Как раз из-за отчаянья, потому что чем старше мы становимся, тем сильнее мы начинаем отгораживаться от родителей и не пускать в свою жизнь... А они, на самом деле, этого очень боятся... Но у всех свои факторы страха - кто-то боится что ребенок уйдет, оставив их в одиночестве, а кто-то боится потерять покорную игрушку.
[показать]Так и хочется позволить себе один маленький совет: Старайтесь найти способ, без вреда для окружающих избавляться от агрессии... Например можно поступить так, как это делают в компаниях Японии. В подвале установлены манекены начальников, и в перерывах подчиненные, если что-то не заладилось, спускаются в подвал и по полной отрываются...
А главное учитесь договариваться с самим собой, если у человека гармония внутри никакой раздражитель не заставит вас выйти из состояния равновесия
[показать]