Злость учат давить еще в детстве. Как с ребенком обращаются, чтобы он не научился злость использовать? Во-первых, страх наказания: будешь злиться - я тебя в угол поставлю, конфеты не куплю. Во-вторых, для того, чтобы злость подавить, используется вина: когда ты злишься, маме больно. Третий способ, самый эффективный, - использование стыда: когда ты злишься, ты некрасивая, на тебя противно смотреть.

Стыд - универсальный, лучший способ подавить злость, потому что человек, избегая чувства стыда, будет блокировать злость. И поэтому злость - самое табуированное чувство в нашем обществе, самое неразрешенное. Почему? Да потому что человек, который не осознает свою злость, боится ее чувствовать, не умеет ее использовать для изменения тех ситуаций, которые его не удовлетворяют, - это человек, которым очень удобно управлять. Можно легко нарушать его границы - он же злость не чувствует и не использует для установления своих границ. Можно легко и довольно долго держать человека в ситуации хронической неудовлетворенности, потому что злость есть, энергия есть, но он ее подавляет и ситуацию не меняет.

Вадим Куркин
[595x604]