Наверное, у многих случалась ситуация, когда силы вдруг исчезали, хотя вы особо ничего тяжелого и не делали. А всему виной наши привычки. Для того чтобы быть здоровым и счастливым, нужно не только заниматься физическими упражнениями, и вместе с тем обращать внимание на развитие духовного мира. Восточная медицина утверждает, что именно проблемы с внутренним миром вызывают болезни.

9 причин, которые отнимают у вас силы:

1. Дела, которые вы не довели до конца
Если вы не доводите дела до конца, они тянут из вас силы, даже если вы не обращаете на это внимания. Старайтесь выполнять обещания, отдавать взятые в долг деньги и вещи, доводить всё до конца или не браться за дело, зная, что у вас нет времени на его выполнение.

2. Ложь
Когда человек говорит неправду, он тратит много энергии на её создание и поддержание образов, которые являются вымышленными. Не кривите душой. Не лгите себе и окружающим. Будьте собой.

3. Страх, недоверие, враждебность
При страхе и недоверии очень быстро расходуются энергетические ресурсы, так как организм находится в стрессе, он готовится к худшему, и это выматывает.

4. Перегрузки разного рода, также нехватка физической активности и контакта с природой
Если вы весь в работе и переживаниях, тогда силы быстро растрачиваются. Также на переживания из-за пустяков расходуются гормоны коры надпочечников. Это может привести к почечной недостаточности.

5. Разговоры ни о чём и суетливость
На разговоры ни о чём часто уходит энергия. Ощутить это можно после практики молчания.

6. Обиды и самоизоляция
Каждый человек — это открытая энергетическая система. Если он будет в изоляции, то начнёт слабеть. Общайтесь с родными, не держите обиду, встречайтесь чаще с друзьями.

7. Нехватка сна
Если вы не высыпаетесь, организм не восстанавливается и не отдыхает. Также накапливаются токсины и сбиваются биоритмы.

8. Переедание и вредные привычки
При переедании и вредных привычках организм тратит силы на обезвреживание токсинов и их выведение. Это перегружает нервную систему, почки и кишечник.
[468x689]














9. Болезни, внешние обстоятельства и энергетические вампиры
На болезни и внешние обстоятельства так же уходит много энергии. К этому пункту относится и общение с неприятными людьми.

Не растрачивайте свои силы попусту, лучше сохраните их для счастливой жизни🍀🍀🍀