30 способов не стареть

1. Купите велосипед.

2. Влюбитесь . Ничто так не дисциплинирует тело, как

желание нравиться.

3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор - лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо - нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.

5. Не ешьте после шести. Том Форд справедливо говаривал: "В сорок лет после шести едят одни крестьяне и плебеи".

6. Прекратите пить алкоголь, даже вино. Говорят, французы пьют каждый день. Но это французы. Все остальные получают с одной бутылки 500 ккал. Для справки: дневная норма - 1500 ккал, то есть помимо бутылки вам остается кусок мяса и пара листиков салата. Если вас устраивает такое меню, пейте.

7. Не завидуйте и не врите !!

8. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в

пункте 19).

9. Тратьте деньги легко и весело.

10. Про волосы (совет для мужчин). Купите триммер. Освободите

нос и уши от всякой растительности.

11. Когда вам делают комплимент, не смущайтесь и не оправдывайтесь.

Правильное поведение - сдержанно поблагодарить.

12. Отдыхайте. Минимум два раза в год. И на море.

13. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.

14. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью.

15. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем. Неприхотливость и

простота - спутники юности.

16. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь.

17. Никогда не говорите: "Я боюсь"

18. Купите билет на КВН. Вам гарантировано общество живых и гогочущих

подростков обоего пола. Будет смешно, что бы ни происходило на сцене.

Вы просто заразитесь их непосредственностью..

19.. Лучше проспать работу, чем жизнь.

20. Будьте щедрыми.

21. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны.

22. Будьте легки на подъем.

23. Не забывайте, что цветы лучше дарить Без повода.

24. Не надо стесняться послать глупую эсэмэску. Пример: "Хорошего дня,

зайка!" Смайлик - перебор, но не смертельный.

25. Будьте как дети. Тем более что "Ледниковый период" - очень хороший

мультфильм.

26. Будьте как птицы или живите сегодняшним днем - не вчерашним и не

завтрашним. Будет день, будет пища, пицца, бар-мицва.

27. Не сутультесь.

28. Когда видите умопомрачительную девушку, не пяльтесь, просто

улыбнитесь.

29. Если сработало, можно подойти.

30. Не старайтесь выглядеть моложе - будете выглядеть смешно. Надо

выглядеть отлично, но на свой возраст.

Если человек лишен чувства юмора - значит, было за что.