Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Чем только мед заменить, пока у детки диатез не пройдет?...

*Семена шамбалы богаты железом. Принимайте 1-2 ч.л. с молоком и медом. В таком сочетании железо хорошо усваивается, повышается уровень его содержания в крови.

я ее для повышения лактации пью.  

* Куркума очень богата железом. При анемии рекомендуется принимать от 0.25 до 0.5 ч.л. специи, смешанной с медом. В таком сочетании железо хорошо усваивается.

 

слышала от знакомой индийской жены, что та куркума, которую в России продают - не настоящая, подкрашенная, а индийская совсем другая по вкусу... Здесь больше - http://h221.n181.cust.dataforce.net/blog/comments/3047