В книге Лиз Бурбо "Любовь, Любовь, Любовь.." прочла замечательные рекомендации разумности. Делюсь. Больше для тех, кто еще не понимает, "зачем это все нужно".

"Вот несколько примеров разумности:

• Принимать на себя обязательства, даже если другие не хотят этого делать, - разумно, ведь это задает направление нашей жизни и никак не мешает решениям других.
• Делать комплименты и видеть достоинства людей прежде недостатков, - разумно, ведь они ответят нам тем же.
• Позволить себе быть счастливым, даже если наши близкие несчастливы, разумно, ведь, отказываясь от счастья, мы не делаем их счастливее, просто в мире становится на одного несчастного больше.
• Заниматься своими делами разумно, ведь тогда и другие позволят нам жить своей жизнью. Если мы будем вмешиваться в дела других, то можем ожидать, что и они захотят вмешаться в нашу жизнь.
• Питаться натуальными продуктами разумно, ведь от этого выигрывает наше тело.
• Есть, только когда мы голодны, разумно, ведь иначе наше тело будет вынуждено выполнять лишнюю работу, а значит, у нас станет меньше энергии.
• Говорить спасибо нашему телу как можно чаще - разумно, ведь, чувствуя, что его ценят, оно будет больше нам помогать и поддерживать нас.
• Уменьшить загрязненность нашей планеты разумно, ведь мы получим выгоду в виде более здоровой окружающей среды.
• Регулярно отдыхать и получать удовольствие разумно, ведь тогда наше тело восстанавливается и в нем стабильно поддерживается энергия.
• Жить в изобилии разумно, ведь тогда мы сможем давать и другим вместо того, чтобы быть от них зависимыми.
• Покупать только полезные вещи разумно: так мы помогаем снизить избыточное потребление и количество мусора на планете.
• Дать себе право поступать правильно и неправильно - разумно, ведь так мы сможем отсортировать и осознать, в чем мы действительно нуждаемся."

Немного добавлю и от себя:

• Не есть мяса разумно, ведь таким образом мы снижаем спрос на продукцию мясных ферм и помимо спасения большого количества животных спасаем себя, улучшая в том числе состояние окружающей среды - на физическом плане, и агрессии - на тонком.
• Творить прекрасное - разумно, ведь таким образом мы приближаемся к Творцу, настраиваемся на хорошее и дарим окружающим радость.
• Настраиваться и думать о хорошем - разумно, ведь так мы творим новую реальность - прекрасную и счастливую.
• Любить - разумно, ведь, любя, мы развиваемся и выполняем то, ради чего пришли на Землю.