У меня к Вам вопрос, каждый раз когда я куда-то опаздываю начинаю нервничать и т.д.,поэтому каждый раз приезжаю куда-то за 20-30 минут раньше, как мне с этим справиться?
Первое, что необходимо сделать - это перестать тревожиться по поводу более ранних приездов, чем Вы планировали. Нет ничего плохого в том, что Вам очень хочется быть пунктуальной, но разумные опоздания (не более 15 мин) этически допустимы. Ваша трудность заключается в том, что Вы испытываете большой страх перед опозданием, и перестраховываясь, прибываете несколько раньше. Логика ясна?
Снижение уровня страха перед опозданием приведет к нормализации расчета времени на дорогу.
Женя, справиться можно со всеми трудностями. Главное - захотеть. Приведу пример из собственной жизни. В период юности у меня выработалась дурная привычка всегда и везде опаздывать приблизительно на 30 минут. Эта привычка, нанося вред окружающим, жила и радовалась до тех пор, пока не стала опустошать мой карман. Чтобы не опаздывать на работу я была вынуждена ездить на такси, а это было накладно, т.к. первая заработная плата не предусматривала таких затрат. И я приняла решение от этой привычки избавиться. Чуть-чуть постаралась, года полтора, и стала очень пунктуальным человеком. Сейчас даже не задумываюсь на тему опозданий или ранних приездов, т.к. автоматически рассчитываю время и всегда прибываю на место назначения минута в минуту.
Главное:
1. правильно планируйте день, т.к. везде успеть невозможно
2. повысьте уровень ответственности перед собой
3. поощряйте себя любимую за пунктуальность
Дерзайте!
У меня как раз такой случай, какой был и у вас. И такси тоже имеют место ;-).
Но только вот этот срок исправления - полтора года - уж больно пугает меня. Мне бы чего-ниюудь быстродейственного - недели так за полторы две. И еще по поводу поощрений: что это должно быть?