Настроение сейчас - Ок)Кофеин - это лёгкий наркотик, и он обладает основными свойствами наркотика:
- Создаёт предсказуемые, устойчивые ощущения (эйфорию)
- Поглощает всё внимание при необходимости принять новую дозу
- Временно снимает боль и другие негативные ощущения
- В перспективе ухудшает дееспособность
- Вызывает привыкание
В природе кофеин - это натуральный “алкалоид”, который нужен некоторым растениям для защиты от вредителей. Человек - один из немногих видов, способных употреблять кофеин без серьёзного вреда для своего здоровья.
Что же содержит кофеин?
*Кофе
*Чёрный чай
*Зелёный чай(в нем кофеина больше чем в чёрном)
*Мате
*Кола
*Энергетические напитки (Red Bull, Adrenalin Rush, …)
*Какаю
*Шоколад
*Некоторые лекарства, содержащие кофеин (например, Цитрамон)