Аня с утра уже захавала шоколадку 35 грамм,мюсли,конфетку и 2 йогурта :mms_teeth:
ну я думаю ниче плохого из-за этого не случится,до 10 вечера беру с собой пребиотик и хурму
так что я без обеда
хм...вечером кефирр
наверно...
или 1 кусочек мяса
Ответ на комментарий просто_худею #просто_худею, а почему ты его пребиотиком тогда назвала? Он что-то пребиотичнское делает? Может, обезжиренный кефир лучше?
СОБОЙ_БЫТЬ, он так называется )
такой купили а больше йогурты не пьет никто,а вообще я обнаружила в ашане 0% йогурт лакомо называется,как кефир по вкусу,его таскать с собой буду,домой некода заходить в четверг