да что я всем вру

да,я жру одни конфеты(почти)

уже 2 дня

итак!

внимание!

я завтра ем

завтрак:

чай

йогурт-175 грамм-102 ккал

в универе:

йогурт кампина 1.2-242 ккал

яблочко-100 ккал

мюсли-94 ккал

обед:

суп рыбный-270 ккал

ужин:

котлета-400 ккал(они,полезные с железом,мне так мама сказала,а она умна в диетах,даа [показать];а в яблоках голден железа нет)

кефир-100 ккал

итого: 814-1314ккал

а на тренажерку я пойду,пойду,перенапрягаться не буду ,уже сколько лет на физкультуру хожу и ничего,все норм,

нра мне там

не пропущу

не

дождетесь))