Многие представительницы слабого пола долгое время пытаются найти наиболее эффективный способ похудения , но, как показывает практика, нет такой диеты, которая действовала бы на всех одинаково. Даже самая широко распространенная и не раз проверенная диета сказывается на организме разных людей по-разному.
Сегодня мы представляем вам новый способ борьбы с лишним весом: диета на основе красной фасоли. Использование красной фасоли в целях похудения – одна из самых последних тенденций в мире диетологии. Эта диета подходит для людей всех возрастов.
Рекомендации
Замочите красную фасоль на полчаса, после чего опустите ее в 500 мл закипающей воды и варите 30 минут до полной готовности. Выпивайте по чашке фасолевого бульона каждый вечер во время ужина и съедайте что-нибудь из фруктов, продолжайте это повторять в течение не менее чем двух недель. Если эту диету дополнить регулярными физическими упражнениями, то наилучший эффект будет достигнут намного быстрее.