Успех переменный. То объемся конфет, то вроде в рамках... А на следущий день - слабость, что указывает на то, что "рамки" я слишком сильно сжала.
В четверг и пятницу не было срывов на сладости, кушала салаты и рыбу, немного хлеба и хлебцы. В итоге в пятницу еле ходила - было ощущение разбитости, как будто собираюсь заболеть. Покушала много (хоть и полезного) - прошло.
Вот так и срываюсь периодически в жор хлебцами и низкокалорийным сыром.
В субботу и воскресенье встречались с друзьями. Было кино (а соответственно попкорн и два чупа-чупса), была жареная курица, шоколадные конфеты с цельным орехом и шоколадным кремом, был слоеный пирожок с маком... Короче, хреново было. Обычно я по выходным более-менее диечусь, раз уж в будни не получается, а тут и выходные насмарку.
Сегодня налопалась опять Коркунова.(((( А налопавшись - не удержалась уже и от нескольких печенюшек. Основным блюдом был овощной салат... Не знаю, пожалуй, за 800 ккал выбилась, но, наверное, не более 1200. Все-таки салат, даже если его было грамм 300 (а было ли) - это не более 80 ккал на 100 г (с учетом растительного масла), а скорее даже меньше. Естественно, что с такой жрачки меня срывает... Еще правда ветчину ела. Короче, хз. Не толстею, но и не худею кардинально. Хотя по чуть-чуть вроде уходит... Или это штаны растягиваются?..
Впрочем, контрольные шорты показали, что я уже 48 размера. Сие не может не радовать, ибо начиналось все с 52-54. Может фотки потом выложу, если решусь.))) Так сказать, "до" и "после" - раньше и сейчас. Посмотрим...