хотела написать об этом чуть позже, но раз уж зашла речь...
я не случайно заголовок в кавычках написала.:)

прочла я как-то статью про лечебное голодание. автора не помню (Брэгг - не Брэгг - хер его знает). воодушевилась очень. и решила попробовать.
живу я, надо сказать, с родителями. и каждый вечер мама готовит. у нас вообще вечно жрачки в доме море.
вечером и так сдерживаться трудно, а тут... каждый вечер я подыхала от запахов с кухни (я на нее вообще старалась не заходить, или с закрытыми глазами - даже в утреннее время). а родители еще и настойчиво звали меня на ужин. по нескольку раз. это была изощренная пытка...
приходилось врать, изворачиваться, что уже поела, что поела в универе, что поела после универа, что поела у подружки. доходило до того, что я приходила с прикрытыми глазами на кухню, перемешивала содержимое сковородок и кастрюль, создавая видимость того, что оттуда кто-то что-то ел, и потом ссылалась: мол, покушала вот 20 минут назад.
выдержала я 6 дней. на одной воде. вообще ничего больше, даже поливитаминов.
были клизмы (хотя небольшие, где-то на 300 мл, в то время как взрослому человеку, кажется, нужно 2 литра). после спринцевания в ногах ощущала покалывание. преследовала дрожь и слабость в ногах, в глазах периодически темнело.
на 4 день стало трудно подниматься по лестнице - отдышка почему-то усилилась, стало казаться, что не хватает воздуха, будто легкие не хотят или не могут распрямиться на полную.
схуднула, конечно. окружающие даже заметили (но это оттого, что лицо осунулось - по одежде я на самом деле немного скинула).
на 7 день я не выдержала. стала есть.
сейчас я благодарю судьбу, что не выдержала тогда, а не продержалась еще. потому что сорваться я бы все равно сорвалась, но чем дольше голод - тем опаснее срыв. тем вероятнее, что он приведет к летальному исходу. это исторический и биологический факт. помните, как в повести про Тараса Бульбу? там один из его сыновей кинул хлеб обезумевшему от голода человеку, и тот умер тут же, как только вгрызся в этот кусок. кажется, это называется завороток кишок. не знаю точно. но то, что при резком поступлении пищи после голодания такой финал неизбежен - знаю точно.
из голодания должен быть правильный выход. причем занимать он должен по времени столько же, сколько само голодание или даже дольше. у меня получился "вылет". нет, жрать сразу конфеты и булки я не стала. просто не смогла. в обед был сок. через час был сок и фрукт. потом еще через пару часов добавился хлеб... и т.д.
в общем, на следующий день я была уже в стандартном зажоре.
а на после-следующий - подыхала от раздувшегося желудка, который не мог это все переварить, но блевать почему-то тоже не блевал.
кошмарно, в общем.
набрала я после этого еще больше, чем была до. ненамного, но все-таки больше.
вот так.
больше я в ряды чисто-голодающих не ходок. хоть что-то, но съедать надо. иначе страшно подумать, что будет с желудком, а то и жизнью.