• Авторизация


За 2 недели... 11-10-2009 11:48 к комментариям - к полной версии - понравилось!


На прошлых выходных начались КД. В те выходные я сьела за 2 дня - 60 грамм низкокалорийного сыра. И пила чай с сахзамом. Молодец была.
Потом до четверга неплохо было - кушала ограничено в обед, вечером не ела вообще.
А в среду вечером мама нажарила рыбные молоки. Я их так люблю - не передать... Но я смогла себя сдержать и не нажраться ими вечером. Хотя это было ТАК ТЯЖЕЛО, что я сейчас с содроганием вспоминаю вечер среды. Меня ломало, как наркомана... Но я все-таки уговорила себя, что поем их на завтрак.
Поела... Но в итоге меня понесло на весь день. В смысле, жора не было, просто опять начала есть вечером всякую дрянь... Хоть и не в слонячьих количествах, но все же...
Надеялась в эти выходные опять поголодать на чае с сахзамом, но не вышло. Не могу, срываюсь.
Дура.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
я тебя понимаю. как я тебя понимаю......
Ася_- 11-10-2009-15:35 удалить
Ответ на комментарий Скоро_я_стану_красивой # Скоро_я_стану_красивой
и за что нам такое наказание...
Может тогда стоит немного ослабить рацион и физ нагрузки увеличить? Для психики не так хреново%)
Я вообще не сижу на диетах на которых могут быть срывы.
p-cat 12-10-2009-15:40 удалить
Ой, да ты вообще молодец! Ты себя победила. Я сейчас понимаю как тяжело не есть на ночь, в последнее время сама так делаю.
Самая большая победа в жизни - победа на самим собой!
Ася_- 12-10-2009-15:55 удалить
Ответ на комментарий p-cat # p-cat, ага, Кать... Один раз я победила жор, зато потом жор меня победил 10 раз...
неравная схватка.:(
Ася_- 12-10-2009-15:56 удалить
Ответ на комментарий Худеющая_баба # Худеющая_баба, А я и не на диете...
Я пытаюсь питаться здорОво. Типа "завтрак сьешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу"... Плюс пара разгрузочных дней (те же выходные).
Но вот с ужином для врага у меня и не выходит.:( Ужин сам превращается в моего врага...
А от физнагрузок я впадаю в жор вообще капитально.:( Проверено...
_Catherine_ 19-10-2009-13:23 удалить
до боли знакомые вещи.
у меня был дикий период зажоров недавно. еле вылезла. кг 3 точно прилипли. ну 2 точно..
сегодня планирую на чае зеленом посидеть. или чае с лимоном, ибо болею (вперные за несколько месяцев..что удивляет).
будем держаться))


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник За 2 недели... | Ася_- - Компульсивное переедание. Булимия. | Лента друзей Ася_- / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»