Вчера был срыв. Боль от кд меня таки доконала, и я пошла утешаться... Опять наелась всего, что попало. Вафли, сыр, хлеб, рыба жареная, плов...
Черт.
Как раз показывали по МТВ программу про пищевые расстройства. Смотрела ее и ревела. Как паршиво ощущаешь себя после срыва, это не передать...
Хотя по сравнению с девчонкой, которая свободное время проводит в том, что ездит на машине от кафе к кафе, покупает еду, съедает прям в машине, и едет в следующее кафе блевать - так вот, по сравнению с ней я вершина здорового отношения к жизни.
Мда.
До этого неделю жила нормально, не считая прошлого понедельника на даче (см. предыдущий отчет). То есть ничего мучного-жирного-сладкого. Одни овощи и сыр.
Эффекта от этой нормальной недели не ощущаю никакого вообще. С учетом прошедших КД это особенно хреново - брюки как сидели, так и сидят.
Не знаю. Я сомневаюсь, что в моем случае поможет даже полный отказ от мучного, сладкого, жирного, жареного - короче, классика диет. Но более жесткие способы приводят меня к срыву. А менее жесткие, не дающие эффекта - вызывают мысль: а нах оно тогда вообще все нужно?
Опять натерла ноги. А ведь собиралась снова начать ходить пешком, минут по 30...
Очень рада сегодня полноценному рабочему дню: снова я 8 часов в сутки не имею возможности жрать что попало!
В общем, не знаю я. В раздумьях.
В прошлое мое удачное похудение я ела в лучшем случае 1 сырок в день (170 ккал). За два месяца на два размера в минус ушла... Но тогда я была загружена на работе по горло, и возвращалась домой в лучшем случае в 8, в худшем - ближе к 10. А на выходных дрыхла целый день, т.к. за неделю накапливалась дикая усталость.
Сейчас так похудеть не получится. Загруза нет, а значит я сорвусь. Тусоваь вне дома до 8-9 вечера нереально, ибо негде (в моем засранном городишке парки не существуют; если не считать за оные заблеванные и засранные мелкие участки хилых насаждений). И, в конце концов, во время долгих прогулок, пардон, в туалет рано или поздно хочется. Это - тоже негде...
Я как-то попыталась эту проблему решить с помощью библиотеки, но не получилось.:) Она тоже до 6 работает.
Пыталась в холле кинотеатра сидеть, читая книжку... Надоело через пару дней.

Не знаю.
Совсем не знаю.
Я в глубокой задумчивости о своем нахождении в глубокой жопе.
Прошла половина 2009 года, а у меня никаких положительных сдвигов, и скорее даже легкое отклонение в отрицательные...
Не знаю, что делать.