Точки, отвечающие за мозговую активность, расположены на ушных мочках и доказано, что после их стимуляции оба полушария начинают работать синхронно. Если правильно выполнять зарядку, можно научиться управлять собственным интеллектом. Также повысить интеллектуальные способности и добиться большей психологической устойчивости помогает йога.

 

Тренировка мозга

Чтобы активировать работу мозга и зарядиться энергией, необходимо:

 

1. Стать лицом к восточной стороне (людям в возрасте – к северной) и дотронуться языком к небу.

 

2. Большим и указательным пальцем левой руки зажать правую ушную мочку, чтобы при этом ладонь располагалась перед лицом, а большой палец находился на самой мочке.