Помните произведения Пушкина и других классиков, в них человек 45 лет был уже стариком. С развитием медицины и науки в  20, 21 веках возрастные критерии очень изменились.  

Согласно последним данным ВОЗ люди от 25 до 44 лет входят в группу «молодой возраст», возрастной промежуток от 44 до 60 лет на современном этапе называется средним возрастом, все от 60 до 75 лет считаются пожилыми, а вот 75 — 90 лет - это старость. Тех, кому за 90 — ВОЗ называет долгожителями. И это правильно. 

Но ведь организм каждого человека индивидуален. Есть какие-то усредненные представления о биологическом возрасте человека, а есть конкретные люди. Если ты не привыкла сдаваться и хочешь всегда выглядеть приятной для себя и окружающих, то  найдешь способы как замедлить старение организма.

У меня простые секреты: много не жрать, есть салаты, овощи и фрукты, побольше пить соков, а воды в меру, но не забывать о ней, постоянно делать какие-то упражнения, качать подбородок, руки, ноги, даже сидя на стуле, делать маски с натуральными продуктами, слушать хорошую музыку и при желании пританцовывать, стараться выходить на свежий воздух, почаще смеяться и общаться с приятными людьми. Но все хорошо в меру. Чтоб не превратиться в засушенную любительницу здорового образа жизни я иногда срываюсь. Если мне хочется нажраться чипсов и вытянуться на диване перед телевизором, ну или купить пирожное, иногда я это себе позволяю, но не часто.  Ну и самокритичность тоже помогает, смотрите на себя со стороны, фоткайте в разном настроении, а потом рассматривайте, а еще отслеживайте критику тех, кто бросает в вас стрелы, не спешите обижаться, работайте над собой. Хорошего всем дня. 

Если вашего ребенка уже не удивить стандартным детским праздником с шариками и зайчиками, попробуйте заказать оригинальное шоу для сообразительных отпрысков science experiments for kids Весело, с юмором, под зажигательную музыку деткам покажут безопасные химические опыты, с непредсказуемыми спецэффектами, научат чему-то новому, проведут познавательные викторины. 

Сериал Оранжевый хит сезона 7 сезон про молодую женщину, пострадавшую из-за любви. Выбрав в качестве бойфренда наркоторговца, и толком даже не успев насладиться новыми отношениями, по дикому стечению обстоятельств героиня попадает в тюрьму. Теперь жизнь ее становится полной страхов и опасностей, ведь чтобы выжить, придется научиться новым правилам жизни  среди преступников.