моя двухнедельная диета набирает обороты. в ход пошли такие вспомогательные как уборка, помощь по ремонту и стреччинг (растяжка). ем мало, двигаюсь больше. стресс добавляет мне уверенности в том что я не буду жрать как раньше. конешно во мне не 70 килограм свинячего веса))) сейчас я вешу 53 килограмма. ориентировочно беру 48 кило. это мой идеальный вес. который был кстати летом. при котором чувствовалась легкость и радость. странно что когда начинаеш поправлятся то мёрзнеш быстрей. но благодаря моей аллергии на холод зимой я нечасто бывала на улице. жизнь кипит и подбрасывает все новые проблемы. теплеет и чувствуется запах первой зелени. это так здорово! главное не внимать проблемам и пропускать мимо себя сплетни о тебе. совсем скоро стартует мой проект и я надеюсь он будет более чем удачен! пожелаю себе достич всего что запланировала.