Anita_SOIKA, спасибо за отличный пост. Использование круп в питании отличное средство восстановления после тяжёлой болезни. Крупы отлично нормализуют все системы организма,обменные процессы ,слизистую кишечника.Носители натуральных витаминов В,РР .В первую очередь это пшённая,перловая,гречневая и овсяная крупы!