Почему то у нас в стране не очень то принято ходить к психологу... А между тем, - легкие психологические расстройства есть более, чем у 50% людей... Они слабо выражены, но могут прогрессировать, если вовремя не обратиться к специалисту со своей проблемой... Послеродовый период, развод, - все это угнетающе действует на нервную систему и лечение депрессии в данном случае, лучше доверить специалисту, поскольку далеко не все в состоянии справиться с ней самостоятельно...
В других, более развитых, странах уже давно есть такое понятие, как семейный психолог, к которому регулярно наведываются все члены семьи, дабы решить свои внутрисемейные проблемы... Это помогает предотвратить конфликтные ситуации или успешно справиться с уже имеющимися...
Полагаю, если бы каждая семья в нашей стране время от времени посещала семейного психолога, было бы гораздо меньше разводов и конфликтов в семьях... Ведь зачастую людей стоит именно направить на путь взаимопонимания, который они упорно не желают видеть сами...