Для меня всю жизнь актуальна проблема, как скинуть лишний вес... Он у меня динамичный до ужаса... То +10 кг, то -5... стабильности никакой. Тем не менее, вот уже три года, как я безуспешно пытаюсь снизить его до своей нормы... Сидячий образ жизни дает о себе знать...
Вот думаю теперь, может на тренинг какой сходить, наподобие таких, как в Ангел центре проводят... По отзывам одной моей хорошей знакомой, - это очень эффективно (результат я увидела на ней своими глазами).
Пора, определенно пора уже что-то делать с собой... а то так вообще все запущу до предела и будет еще труднее что-либо сделать...