Настроение сейчас - ужасное

Сплошной негатив! Настроение колошматит как девятый вал! Только порадовался погоде, омрачился ужасными мыслями! Везде непонимание, безвыходность, ожидание чего-то стоящего, несбыточные мечты, страдания!!! Сколько можно!? Я уже стал пессимистом! =( Куда я качусь!? Что мне делать!?