[319x450]
Стараюсь соблюдать. Врачи не советуют, держать пост у кого сахарный диабет. Я решила, что буду сидеть на постах. Стараюсь животный белок заменять растительным. Хорошо, что сейчас в этот пост можно по выходным и рыбку кушать. Все , что свыше и верой, то не во вред.