«Не за что!» Эта фраза практически убивает. Чем же грозит эта простая фраза?!
Дорогие Друзья!
Я читая ваши посты, всегда стараюсь вас поблагодарить за ваш труд в присутствииии поста в вашем дневничке, даже если вы его просто нашли в Инете, даже если вы его процитировали, я уже не говорю о том, что многие создают сами красоту и делятся с нами, что многие пишут сами посты и т.д.
А благодарность она выражается и в простых словах благодарю, спасибо, и в смайликах, и с добрым днем, вечером и т.д. Знаю, что многие очень радуются простому комменту.
Но вот на днях я читала посты... Да и не только сейчас, но и ранее читала и отвечала "Благодарю, с благодарностью..." и т.д. Получаю ответ: "Не за что!" Меня просто покоробило. Я знала, что эта фраза ПАРАЗИТ.
Тот кто писал видимо не знал. И я решила найти статью психолога об этой фразе. Думаю, что многие из вас поймут всё правильно и не станут укорачивать себе здоровую жизнь засоряя свою же энергетику.
Кстати, многие из вас в комментариях раздражаются из-за картинок. Не надо, просто удалите и всё. В других ваших коментариях можно прочесть на фразу "добрый день" или "ужасная погода" ответ - "а пост не о том". Зачем вы обижаете своих читателей?! Они делятся с вами своими эмоциями на что-то. Не думайте, что они не прочли ваш пост. Просто эта такая форма благодарности. Я не хочу никого называть.
Читая такую переписку в ваших дневниках мне жалко и вас и того, кто вам пишет. А вас я всех искренне обожаю. Вы все по-своему хорошие.
Я желаю Вам позитива, отличного настроения, радости и крепкого здоровья.
А сейчас пост читайте ниже...
Ваша Таточка-Танюша.
*****************************************************
До прочтения этой статьи, я совсем не задумывалась о том, что она может нести какой-то негативный оттенок.
По привычке мы произносим её не вкладывая тот смысл, на который ссылается автор статьи.
Я решила поделиться ею с вами и оставила несколько комментариев из первоисточника. Мне интересно, а что думаете вы по этому поводу?
Эта фраза меня практически убивает.
Хотя на самом деле – убивает и меня, и того человека, который её произнёс в ответ на моё «Спасибо».
Удивлены? Давайте разберёмся по порядку.
Итак, ситуация:
Человек (по моей просьбе или по какой другой причине) сделал для меня что-то – подарил цветы, помог определиться с покупкой в магазине, поделился сладкими ягодами, выращенными на своей земле.
Я искренне и от всего сердца благодарю. Ещё бы, мне помогли почувствовать себя особенной, почувствовать мою важность и нужность для кого-то – нам это порой более значимо, чем наличие самой приобретённой вещи. Или не вещи. В конце концов, у меня есть что поесть теперь и что надеть.
И за это я тоже благодарна.
Говорю: «Благодарю, спасибо» (большое, огромное, безмерное – в зависимости от моей оценки ситуации), и другие подходящие слова.
Получается, что я восстанавливаю баланс – мне сделали что-то, я отплатила благодарностью.
И в ответ получаю (зачастую такое же искреннее и от всего сердца с огромной улыбкой на лице): «Не за что!»
И бывает, добавляют: «Приходите ещё!» И обосновывают зачастую свои слова тем, что они бескорыстно готовы помогать другим.
Что на самом деле сейчас произошло?
1. Человек обесценил мою благодарность, отверг её, не принял. Получается, что я не могу своей благодарностью восстановить баланс в отношениях. Теперь я остаюсь этому человеку должна.
Только вот чем теперь расплатиться с ним? Деньгами? То есть отдать молодому человеку деньги за то, что он принёс цветы на свидание?
С чужими людьми проще – оставил чаевые, это общепринятый вариант благодарности за оказанную услугу.
Но с близкими людьми как? Отдариваться материальными подарками?
Вот так мы своим «не за что» вместо бескорыстных отношений получаем торгово-обменные.
Вот так уходит из наших отношений простая человеческая благодарность.
И вот уже девушка уверена, что за цветы и ужин в ресторане она обязана расплатиться чем-то, помимо искренней благодарности и восхищения.
И вот уже ребёнок уверен, что красивого рисунка на день рождения маме недостаточно, надо откладывать деньги и покупать что-то действительно ценное.
«А что такое это «спасибо» и «поздравляю»? Это ж просто слова».
Да, действительно, ценность, если мы её не видим, не чувствуем и не принимаем – уходит. И мы разучиваемся искреннему «спасибо» в том числе потому, что не умеем его принимать от других.
Вот так ты убиваешь меня и наши с тобой отношения.
Кстати, я ещё подумаю, пойду ли в тот магазин снова – мало того, что я им деньги заплатила, так ещё и должна всё равно осталась (потому что, если хороший продавец со мной поработал, я всё равно скажу ему «спасибо» помимо денег за покупку).
2. Менее очевидная, но от этого не менее страшная вещь. В тот момент, когда ты произнесла «не за что» – ты мгновенно, за доли секунд обесценила всё, что сделала для другого человека.
«Да что я там такого сделала?
Ну нарвала вишен немножко, так их вон сколько, не жалко».
Вопрос не в жалости. Чтобы этих ягод было «вон сколько», требуется посадить и вырастить дерево, ухаживать за ним – поливать, обрезать, утеплять, подкармливать, лечить…
Это твой труд. Даже если ты не делала всё это сама, а заплатила наёмному человеку – ты потратила другие свои ресурсы. И в один момент всё это обесценила.
Действительно ли, ты ничего не сделала для того, чтобы человек поблагодарил тебя? Действительно ли, не за что тебя благодарить?
Идём далее.
Ещё грустнее то, что, обесценивая свой труд, ты тем самым обесцениваешь себя в целом.
В этот момент ты говоришь: «Я не настолько ценна, чтобы меня благодарить, я этого не стою». Вот так ты убиваешь себя.
Мы настолько глубоко не ценим себя, что «не за что» обыденно вошло в нашу жизнь.
Тем самым обесценивая себя и других людей, и наши с ними отношения.
Какая страшная фраза «Не за что!»…
Давайте научимся ценить себя! И придумаем другую фразу.
Автор - Елена Второва
