Если счастья нет, а морозы и вообще зима наводит жутчайшую депрессию, не спасает даже отдых и сон сутки на пролет. Тогда нужны кардинальные действия, необходимо не философствовать на тему СЧАСТЬЯ, а что–то предпринимать!
Для того, что бы почувствовать себя счастливее, есть несколько незамысловатых приемов, которые сможет выполнить любой человечек, ищущий в рутине дней немножко хорошего настроения приправленного удивительно-неописуемым состоянием души.
1.Очень действенный способ для улучшения настроения, это самосозерцание и самовосхваление, все это конечно же перед зеркалом и наедине, эта процедура выполняется о т 5 до 10 минут.
А еще можно целый день посвятить себе любимой (-му) и поухаживать за собой. А ещё лучше, если за вами поухаживают специалисты, это в двойне приятно;
2.Незаменимое удовольствие, подходящее практически всем это, конечно же, ШОПИНГ. Покупки доставляют несоизмеримую радость и во время их совершения и после того, как их приносят домой, но только если они сделаны с умом. Когда мы тратим деньги мы получаем удовольствие, некоторые, когда тратятся на себя, кто-то, когда покупает для родных или любимых людей, а есть счастливчики которые радуются в обоих случаях.
3.Пересчитывая деньги, оказывается, мы получаем не малое удовольствие. Так, что можете подсчитать свои финансы, или свои наличные (к сожалению, подходит не для всех);
4.Побалуйте себя любимой или новенькой вкусняшкой, а если вы за неё ещё и заплатите, то это будет совмещение с пунктом №2;
5.Оказывается позитивное ощущение вызывает запах корицы, так что побаловать (пункт 3) можно себя не просто любимой вкусностью, но и получить + в свое настроение совмещая 2 в 1 = ) Штрудель и капучино самые распространенные примеры. А можно и просто понюхать корицу в течении 2-3х минут;
6.Обсуждение людей, подслушивание чужих разговоров и те моменты когда мы секретничаем с друзьями удивительно действуют на наш мозг и он просто в феерическом восторге от каких действий;
7.И хорошее настроение не покинет больше вас !!! Конечно же вы все уже догадались это прослушивание любимой музыки.
[450x450]
