Иногда человек стоит перед серьёзным выбором - как поступить? На какую работу устроиться, если есть альтернатива? Какого партнёра выбрать из множества поклонников? Какое решение принять среди разных вариантов?

Есть одна универсальная практика, которая помогает разобраться с выбором. Практика написания письма самой себе. Она на столько хороша, что у меня нет слов, чтобы передать всю её полезность. Кроме того, что она помогает определиться с трудным выбором, она так же помогает выгрузить свои переживания, выплеснуть накопившиееся эмоции, помогает понять, как поступить. Письмо себе так же помогает разобраться со смутными предчувствиями, нехорошими ощущениями, когда интуитивно чувствуется предвестие беды. Письмо себе даже помогает толковать сны! Ну просто панацея в мире психологии и самопознания!

В чём заключается суть написания письма? Берёте несколько листов бумаги, ручку и начинаете писать. Предварительно напишите свой запрос - с чем хотелось бы разобраться. Что вас гложет? Или это будут сложности в определении, как поступить, или сложный выбор, или смутное предчувствие, или вы долго бьётесь над каким-либо проектом, но что-то всё время срывается, или вы давно планируете начать какое-то своё новое дело, но всё не решаетесь. В общем, сформулируйте вопрос. Можете обратиться к самому себе, к своему бессознательному, к миру, к жизни, к Богу, к Вселенной. Кто, на ваш взгляд, лучше всего понимает проблему и знает решение? Если необходимо выгрузить эмоции обиды или вины, то можете писать письмо, обращаясь к другому человеку (Вашему обидчику или обиженному вами).

Далее, после запроса, начинайте писать всё подряд, всё, что идёт в голову. Не соблюдая грамматики, цензуры, какого-то логического строя речи, логики изложения. Писать нужно именно рукой на листе бумаги. Печатать клавиатурой на цифровом носителе - бесполезно. Эффект будет иметь только рукописный вариант письма.