• Авторизация


* 03-10-2012 12:47 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Rambutan Оригинальное сообщение

Тортилья с морковью

[700x525]

Вкусное, быстроготовящееся блюдо, может быть сытным завтраком.

Превью IMG_2801 (700x525, 102Kb)

Приготовим:

Картофель – 4 средних

Морковь – 1

Лук – 1

Зелень петрушки – 0,5 пучка

Масло растительное (предпочтительно оливковое) – 4-5 ст. ложек

Соль

Перец черный

Яйца – 4

Превью IMG_2803 (700x525, 88Kb)

Вымойте и очистите картофель, морковь и лук. Лук нарежьте тонкими полукольцами, а картофель и морковь натрите на крупной терке. Петрушку мелко порубите.

Превью IMG_2805 (700x525, 139Kb)

Разогрейте на сковороде масло. Я не люблю жарить на оливковом масле, поэтому использую смесь оливкового масла с подсолнечным.

Обжарьте на масле картофель вместе с морковью и луком. Не забывайте мешать. Посолите и поперчите. Жарьте до готовности, это 10-12 минут.

Превью IMG_2806 (700x525, 93Kb)

Разбейте яйца в миску и взбейте их вилкой, добавьте к ним половину зелени петрушки. 

Превью IMG_2810 (700x525, 115Kb)

Убавьте огонь. Влейте яйца в сковороду с овощами. Жарьте до загустения. Потом переверните тортилью с помощью большой тарелки и продолжайте жарить еще 3-5 минут.

Превью IMG_2811 (700x525, 141Kb)

Готовую тортилью выложите на тарелку и посыпьте оставшейся зеленью. Разрежьте на порционные куски и подавайте горячей. К тортилье приготовьте салат из свежих овощей.

Превью IMG_2813 (700x525, 100Kb)

Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник * | ginger_power - вафельное сердце. | Лента друзей ginger_power / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»