Так уж сложилось, что на разведенную женщину всегда вешают ярлык. А именно, если двое развелись: женщина брошенная, а мужчина свободный.(Хотя, не всегда уходит первым мужчина, чаще бывает и наоборот). И что никому на свете она то и не нужна. И перед глазами предстает образ: одинокая, несчастная, всеми брошеная и покинутая, заплаканная, и масса всяких эпитетов. И ребенок (а иногда и не один) в том же самом образе: голодный, холодный...

Многие женщины проходя через развод задумываются о том, что жизнь изменилась и дальнейшая перспектива жизни предстает совсем не в ярком свете (прошу не примерять это ко мне, все что я пишу основано на сравнении нескольких жизненных историй). И наступает долгая и затяжная депрессия... Руки опускаются и при редких встречах со своим экс-супругом и друзьями и знакомыми предстает она во всей свой "неземной красе"...

Ну так вот, вывела я способы борьбы с этим красивым словом "развод" и не менее красивым словом "депрессия" (может кому и пригодится).

1. Необходимо осознать, что жизнь не закончилась она продолжается.

2. Найдите положительные моменты. Есть такие вещи и поступки, которые Вы не могли совершать в браке, а теперь у Вас масса свободного времени для этого.

3. Не запирайте себя в четырех стенах. Ходите в театры, кино, навестите подруг. Свободной женщине всегда есть, чем заняться.

4. Займитесь аутотренингом. Повторяйте себе: Я свободная женщина. Теперь я свободна. Я смогу добиться всего, чего я захочу.

5. Не забрасывайте себя. Вы всегда должны выглядеть отлично. И неважно, вышли Вы выкинуть мусор или совершаете покупки в магазине, я не говорю уже о том, как Вы должны выглядеть на работе.

6. Станьте нужными людям. Поднимите себе самооценку. Вы можете стать волонтером, можете выгуливать соседского пса... вариантов масса.

И самое главное, Вы должны понять, развод не смертельный приговор. Это просто новая ступень к Вашей новой жизни.