[показать]Мудра «Морской гребешок»
Практика этой мудры сделает вашу жизнь лучше и принесет вам здоровье и богатство. Она придает человеку силу и наполняет его энергией....Существует множество мудр.Среди них есть мудры не только для привлечения денег и успеха в бизнесе, но и для здоровья, счастья, удачной семейной жизни. Надо выбирать те, которые наиболее необходимы вам в данный момент.
Одновременно мудра улучшает состояние здоровья. Она изменит ваш энергетический потенциал и вы начнете притягивать к себе деньги. Выполняйте мудру регулярно по 2 – 3 мин в день.
Выполнение:1. Держите руки перед собой на уровне груди ладонями друг к другу.
2. Сцепите пальцы в замок таким образом, чтобы ногтевые фаланги указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинцев были направлены внутрь, а основания ладоней находились друг от друга на небольшом расстоянии.
3. Плотно соедините большие пальцы
4. Закройте глаза и дышите спокойно. Прислушайтесь к ощущениям в своем теле. Вспомните о своих желаниях и представьте, что они уже исполнились. Побудьте в таком состоянии несколько минут.

|
|
|
|