Почему появляется старческий запах?

Запах старости связан с процессами старения кожи, особенно с накоплением некоторых липидов и продуктов их окисления. Одной из ключевых причин является накопление 2-ноненаля — вещества, которое образуется в результате окисления жирных кислот на коже и имеет характерный специфический запах.

Причины запаха старости:

1. Окисление липидов

С возрастом кожа начинает выделять больше некоторых ненасыщенных жирных кислот, которые под воздействием кислорода и солнечного света окисляются, образуя специфические молекулы (2-ноненаль), вызывающие запах.
Это основная причина, которая даёт запах. Всё остальное вторично, но, тем не не менее, рассмотрим.

2. Изменение микрофлоры кожи

С возрастом микрофлора кожи меняется, что может способствовать изменению запаха.

3. Замедление обмена веществ

Замедление процессов обновления клеток и общего метаболизма влияет на состояние кожи и выделение веществ, которые могут окисляться.

4. Накопление токсинов и продуктов метаболизма

В процессе старения организм может менее эффективно выводить некоторые продукты метаболизма, что также отражается на запахе.

Почему мытье не помогает?

Обычное мытье и мыло не решают проблему, так как причина запаха находится в окислении жиров. Мыло может временно уменьшить запах, но не убирает его источник. Кроме того, агрессивные моющие средства могут лишь усиливать сухость и раздражение кожи, что усугубляет проблему.

Что делать?

1. Антиоксидантная защита: антиоксиданты, такие как витамины C и E, а также АЛК могут помочь снизить уровень окисления.

2. Регулярный уход за кожей: используйте увлажняющие продукты, которые помогут восстановить липидную мантию и улучшить состояние кожи без нарушения её микрофлоры.

3. Правильное питание: диета, богатая омега-3 жирными кислотами, зеленью и овощами, может улучшить состояние кожи и снизить уровень окисления.

4. Снижение окислительных процессов: методы, направленные на снижение уровня воспаления и окисления в организме, например, регулярная физическая активность, отказ от курения и ограничение сахара, также будут полезны.

Если у ваших родителей есть запах старости , то помните, что вам максимально рано нужно влиять на свои окислительные процессы и метаболизм.
Брать их под контроль.

(с) Ирина Баранова (Первая Школа Биохакинга)