спорт
24-04-2010 19:06
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
я решила увеличить нагрузку,и вместо йоги и аквааэробики хожу на прикольную штуку - тай-бо аэробику. это очень весело,всякие там скакания вперемежку с хуками и апперкотами))))) правда,поначалу мне было просто пиздец,как тяжело - 55 минут в движении,без передышек, отдых - только в виде упражнений для рук с гантелями,и даже во время них нужно подпрыгивать. сейчас уже легче,вроде,тока,бля,трицепсы болят - у меня совсем слабые руки. самое забавное,что инструктор - моя старинная знакомая,с которой мы когда-то вместе синячили,и гандж курили,и малагу варили..и на автомойке работали еще. удивительная штука - жизнь.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
я решила увеличить нагрузку,и вместо йоги и аквааэробики хожу на прикольную штуку - тай-бо аэробику. это очень весело,всякие там скакания вперемежку с хуками и апперкотами))))) правда,поначалу мне было просто пиздец,как тяжело - 55 минут в движении,без передышек, отдых - только в виде упражнений для рук с гантелями,и даже во время них нужно подпрыгивать. сейчас уже легче,вроде,тока,бля,трицепсы болят - у меня совсем слабые руки. самое забавное,что инструктор - моя старинная знакомая,с которой мы когда-то вместе синячили,и гандж курили,и малагу варили..и на автомойке работали еще. удивительная штука - жизнь.
Комментарии (6):
Бликса, мне кажется что это оч прикольно когда себя так нагружаешь,всегда будешь в хорошей физической форме ,главное ток не бросать)) будешь мускулистая и сильная))):derisive:интересно а что думает об этом твой муж то))или он у тебя тож спортом занимается
Ответ на комментарий briv336 #
ну,он периодически занимается. в последнее время как-то променял бокс на покер)))) я бросать пока не планирую,тока,если честно,среди недели мне не очень нравится ходить - после работы хочется домой скорее. но,в принципе,ниче,нормально. и аэробика эта - ну,капец просто,одежду выжимать можно после тренировки))
Бликса, комент пропал....почему то с телефона у тебя они не оставляются( ну покер это такой же спорт как и шахматы,физической красоты от него не какой)))а тебе наверно в принцепе есть куда старатся, скоро же отпуск...будешь всем своей красивой фигурой хвастать))):bb:так что не расслабляйся))
Ответ на комментарий briv336 #
ага))) да не,знаешь,я,в общем,не за фигурой гонюсь,а за здоровьем. у меня ж работа сидячая,мне движения очень не хватает. это и на настроении сказывается. а вот на аэробике попрыгаешь,руками-ногами помашешь,устанешь весь,как мазафака, - и депрессовать уже как-то сил нет))))))жаль,что боксерской груши в зале нет,ее побить и попинать тож клева ваще.
Бликса, а купика себе домой грушу...представляешь какой будет у тебя прикольный антистресс
)))ну и ребенка с мужем к ней приучишь))):box::pooh_lol:
я бы себе лично с удовольствием купил...и еще тренажер для пресса, а то по старинке это уже не интересно))
)))ну и ребенка с мужем к ней приучишь))):box::pooh_lol:я бы себе лично с удовольствием купил...и еще тренажер для пресса, а то по старинке это уже не интересно))
Ответ на комментарий briv336 #
по старинке,по моему,эффективнее. а мужу груши в спортзале хватает))) но вот домой все равно было бы клева ее привесить,ага. пришел с работы - и раз-два-три!!! - расслабляешься...
Комментарии (6):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник спорт | Бликса - 10 раз Я |
Лента друзей Бликса
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»