Смотреть это видео

Противник на поясе, ноги выключены. Ситуация более сложная, вся надежда на хороший борцовский мост. Выводим из равновесия, бросаем прогибом. Кстати, есть несколько вариантов захвата руки, общий принцип такой: двумя руками работаем против одной руки противника. Не упускайте свой шанс, болевой могут применить и по отношению к Вам.