Несколько постов назад( может даже предпредыдущий пост)  я писал, что пью некоторые разрешенные препараты, которые гарантируют упрощенный процесс тренировок. И знаете, это правда!

Dymatize Super Amino + Universal Creatine

Что гарантирует производитель? - Производитель гарантирует повышение работоспособности, прибавку сил, быстрое восстановление. На первых аминокислотах проводился опыт, брали 60 человек, и через 2 недели у них повысилась выносливость на 49%. Креатин же служит 100 процентов для восстановления, причем принимать его надо строго сразу после тренировки, то есть 1 раз в день( первые 7 дней 3 раза в день). И что я для себя заметил? Да, прибавка энергии, я стал высыпатся, стал бодреньким( раньше я был лентяем по сути) мне всегда хочется заниматся. Прибавка выносливости тоже присутствует. Раньше я ходил в спортзал и меня хватало на 45 минут( за это время я как раз все успевал делать). Сегодня же я там занимался в течении 2 часов и не устал! Восстановление увеличилось! После того как разбавить креатин в соке( там много углеводов) и выпить после тренировки, через час ощущение такое, что как будто бы не тренировался! И теперь у меня хватает сил и выносливости тренироватся в таком режиме  каждый день.

Еще что радует, ко мне стали обращатся за помощью в зале, не знаю с чем это связано))Спрашиваю сколько я занимаюсь, какая программа, как что лучше делать на рельеф, на массу, некоторые просят показать как выполняется то или иное упражнение. Так относятся далеко не ко всем, и меня это радует, значит я хоть как-то, но соответствую:) Однако, есть несколько личностей, которые меня не радуют по одной простой причине: неправильное выполнение упражнения. Порой я просто поражаюсь! Иной раз смотришь на тренирующихся, и понимаешь их логику: лучше я 100 раз сделаю неправильно, прибавляя вес, и чтобы на меня все смотрели, но в итоге сломаю себе позвоночник, чем делать все правильн технически, прибавляя постепенно вес так, что через пару месяцев можно выйти на очень хороший уровень! Ну вот почему так? Таким личностям, честно, ничего не советую, я просто тихо смотрю как они себя "убивают". 95 процентов тех, кто ходит в качалку неправильно делают становую тягу! Чтож поделаешь?)

Еще что огорчает, что скоро зачетная неделя( остался всего месяц) а там и экзамены. Придется на эти 1.5 месяца заниматся по программе 2 раза в неделю( а такая у меня имеется, основанная на базовом курсе).

Вот такие вот дела. Получилось скучновато. Извините за отсутствие мыслей:)