Походил я сегодня по спортивным магазинам с целью, купить Аминокислоты, Креатин Kre-Alkalyn и протеин 100% whey gold standart исключительно бананового вкуса! После похода я понял только то, что это достать практически невозможно. Ну нету того, что мне надо, продается исключительно протеин образца 2000 года ( это не значит, что срок годности истек) также  креатин, которого вообще такого нету, либо устаревшие "модели". Но, все же я кое-что откопал!!!

А именно, это аминокислоту под названием Dymatize Super Amino 4800.

Аминокислоты являются строительным веществом для мыщц( для построения строительных тканей) То есть, от них зависит немного масса, сила мышц(повышает выносливость на 49%) и даже процесс восстановления после тренировок(!), который длится на 25% быстрее обычного! Так же они оказывают сильное положительное действие на работу сердечно-сосудистой системы, печени, почек, обладают антиаксидантностью! И все это Super Amino 4800. Почему 4800, спросите вы? - Потому что, в одной порции( 4 капсулы) содержится 4.8 грамма наичистейшего белка и:

 L-Аланин 654мг ,L-Аспарагиновая кислота 1575мг,
L-Глютаминовая кислота Acid 2562мг, L-Гистидин 324мг,
L-Лейцин  1305мг, L-Метионин 231мг
L-Пролин 861мг, L-Треонин 801мг
L-Тирозин 450мг, L-Аргинин 726мг
L-Цистин 234мг, Глицин 441мг
L-Изолейцин  825 мг L-Лизин 1086 мг
L-Фенилаланин 582 мг L-Серин 763 мг
L-Триптофан 246 мг L-Валин  795 мг

Раз уж я перешел непосредственно к составу, который вам наверное мало о чем говорит, скажу только одно. Если внимательно посмотрите на L-Валин, L-Изолейцин, L-Лейцин, то эти 3 компонента образуют ОСОБЫЙ РАЗВЛЕТВЕННЫЙ УГЛЕРОДНЫЙ СКИЛЕТ, который обозначается аббревиатурой ВСАА( Branched Chain Amino Acids) Именно от этого углеродного скилета зависит (45%) сухой мыщечной массы! Следовательно, нетрудно догадатся, что именно BCAA создали как отдельную добавку, которая кстати говорят есть этой же фирмы и называется Dymatize BCAA. Если собираетесь купить его, то просто скажите продавцу, точнее спросите, есть ли валин, лейцин, изолейцин в таблетках.Если продавец умный, он вам предложит , если нет, сами ищите;)

То есть, вы должны принимать аминокислоты до тренировки, чтобы повысить выносливость ( за час) и сразу после, чтобы обогатить мыщечные волокна недостающими веществами и сделать процесс восстановления быстрее и качественнее. Кстати, по поводу ВСАА и аминокислот, их можно пить, даже если вы занимаетесь обычным фитнесом, или бегаете, и даже, если у вас переломы! Процесс заживления будет происходить гораздно быстрее!

 ( внизу 2 фотографии этих аминок)

Что еще меня взбесило? Это то, что протеины исключительно шоколадного, апельсинового, АНАНАСОВОГО! вкуса. Я канечно все понимаю, но это такое Г. Шоколадный еще ладно( это я его не переношу) я просто не люблю какао, а по вкусу отдаленно напоминает, только менее сладкий шоколадный протеин. Кому нравится пить холодное какао - покупайте без вопросов. Ну про апельсиновый и ананасовый вкус без комментариев. По мне так лучше ванильный, банановый(!), ну или на крайний случай печенье со сливками. Придется заказывать, так же как и Kre-Alkalyn. А вот ВСАА надеюсь найду здесь, в Москве!