я считаю, что курение (если такова привычка присудствует) должно быть "по причине":
- первая сигарета утром "баланс к кофе"
- сигарета перед метро "на долгий и не лёгкий путь"
- сигарета перед работой "для прибавки сил"
- сигарета вовремя работы "второе дыхание"
- сигарета после работы "адтидепрессант и стрессосниматель"
- сигарета после ужина "для улучшения пищеварения"
- сигарета после секса "продление оргазма"
- сигарета перед сном "для сладких сноведений"
и в принципе это гораздо меньше чем вы курите обычно в день
(ну конечно в зависимости от того сколько у вас работ и как часто вы занимаетесь сексом)