Никогда не подтягивался много раз на турнике и думал - это из-за того, что я толстый, сейчас уже 3 года как похудел, но, всё равно больше 12 раз внутренним хватом подтянуться не могу.

И сегодня понял почему - я подтягиваюсь по маленькому количеству раз 10 подходов и вот что я заметил: больше всего устаёт не бицепс, который, казалось бы, больше всего работает при подтягиваниях - а запястье.

Это меня вдохновило - я подумал, что именно когда реально разовьётся запястье, можно будет подтягиваться сколько хочешь раз.

Ну что ж - интересно будет проверить - каччччччч!!! :)