Это же не диагноз
И это не страшно
Люди с этим живут
Не надо слез и истерик
Все вкл тормоза и живем
Просто нужно ограничить
Себя в еде суп на воде
Никакой картошки и макарон
Рис и гречка и точка
Между конфет ,витаминки это тоже вкусно
Не мясо с рыбой а овощи с фруктами
и ничего жирного..
и сколько так одни вопрос
сколько?месяца 4 ? или всю жизнь?
все главное не нагнетать
я хотела похудеть
вот фашист лови гранату