Ну вот! Так и знала, что добром мое обжорство не закончится. Уже дважды в анализах находили повышенный уровень сахара, врач настойчиво рекомендовала перейти на здоровое питание. Что означает - легкоусвояемые углеводы можно только в первой половине дня. После обеда нельзя никакого хлеба, мучного вообще, макарон, картошки, и даже фруктов. Сегодня первый день такой "диеты". Сложно!!! Вечером проблема что поесть. Я привыкла на ужин есть яблоки и бананы, пить чай с мармеладом или дмашней выпечкой... Черный хлебушек... Аааа....

Вместо этого стаканчик Активии 1%... Пожелайте мне силы воли!!!