Что вам приносит радость? Что для вас приятное? От чего вы получаете удовольствие? От чего кайфуете? Напишите список…

Сделайте это. Что-то из этого списка или по очереди… Прямо сейчас… принесите, создайте своему я радость или купите)

Например, я люблю ловить на своём я взгляды и поэтому буквально сейчас шла после работы, не спеша, осознавая, как я прекрасна… купила два шарика мороженого и наслаждалась в ожидании поезда… в поезде мысленно улетала… обожаю квантовое общение… получаю кайф в буквальном смысле… а потом в лучах солнца, не спеша, шла домой) у нас тепло… а ещё я получаю удовольствие, когда одеваю тёплый халат на обнажённое тело… или почти на обнажённое) во всяком случае на момент…

приятного вечера!)