• Авторизация


14-й день похудения 26-03-2009 10:00 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[518x389]
Полет нормальный. Потихонечку привыкла к новому режиму питания. Даже удивляюсь, как я раньше могла столько есть!?... Вчера была в гостях у подружки, сидели за столом (А я в ср. соблюдаю пост) и мне почти не хотелось моего любимого сыра и моей любимой сырокопченой колбасы, я не взяла ни кусочка! Мои постные дни (ср. и пт.) стали проходить легче, не смотря на то, что в этот день питаюсь без молочного, без яиц, без мяса, без подсолнечного мосла... Зато ем СУП. В интернете нашла рецепт обалденного овощного супа: 1 сельдерей, 1 болг. перец, 1 помидор, много лука и много капусты, зелень, соль, специи по вкусу. Ни зажарки, ни капли жира - супер. И на вкус ничего. (Вот я его сфотографировала) Так я этот супец и перед работой, и после работы, не то что по началу в пост голодная ходила не зная что же в рот можно бросить.
Пошла снова на танцы, думала после 5-месячного перерыва все болеть будет - нет , ничего не болит, собираюсь и сегодня пойти, если успею всю свою работу сделать. Да я бы, конечно, походила бы, но проблемы с финансами.
Кстати, чувствую себя отлично, исчезла тяжесть из организма, по улице не иду, а лечу. Сама себе кажусь такой стройненькой и подтянутой, что улыбаюсь на ходу, и настроение соответственно. Правда муж "подбодрил", сказав, что тоной талии у меня уже не будет, но по крайней мере я попытаюсь. Я сейчас при росте 170 см вешу 64 кг - это же не конец света!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
_Л_е_н_а1 26-03-2009-19:01 удалить
Так это же норма))) Ты должна весить 70 вобще то.. Хотя кто как себя чувствует.. главное не переборщить. А постная кухня сама по себе очень разнообразна! Поищи рецепты.. и твое питание будет покруче чем у мужа! А он будет облизываться))
Исходное сообщение _Л_е_н_а1
Так это же норма))) Ты должна весить 70 вобще то.. Хотя кто как себя чувствует.. главное не переборщить.

Спасибо Лена, но вот по калькулятору веса http://10diet.net/kalkulyator-vesa.html , для меня идеально 61 кг. Но меня гнетет жировые отложения в области талии. У меня еще 5 лет назад талия была 58 см (я весила 54-56 кг). А сейчас - 80 см. Да и тяжеловато носить на себе лишние несколько кг. Вот и хочу иметь 57-58кг. Не знаю, правда, получится ли...


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 14-й день похудения | Владилена_Молчан - Дневник Владилена_Молчан | Лента друзей Владилена_Молчан / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»