[490x600]
Тяжело было первые 3 недели. Желудок требовал обычной порции, а получал меньше. В добавок постоянно носила с собой записную книжку, записывала, что съела, а вечером подсчитывала каллории. Считала, сколько каллорий мне было необходимо для этого дня по вижам деятельности и сколько я на самом деле съела. Если съедала меньше необходимого - ура! - значит ХУДЕЮ! Потом втянулась и уже не считала, а определяла на глаз, что можно, а что лишнее. Ну и, конечно, бассейн, танцы.
[700x465]
[700x466]
[700x474]
[700x466]